限られた短い時間を効果的に使える練習メニューがたくさんあると話題になっているのが、
佐藤久佳さんの
佐藤久佳 監修 自由形スピードアップ・プログラム。
実際の購入者もその効果を実感してるみたい。
キックの推進力を上げて、後半でも失速しない泳ぎは難しくないんだって
他にもたくさんのやり方を教えてくれるようだし、
試してみようかな。
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